大家好，今天我想和大家分享一下我对“大步大步”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。
1.大步走好还是跑步好 大步走和跑步有什么区别
2.大步四字成语是什么
3.跑步坐着跑，跑的时候总想迈大步子，导致身体后仰，要怎么改善？
4.一步四字成语是什么
5.大步走英语
6.步的成语有哪些成语大全
大步走好还是跑步好 大步走和跑步有什么区别
1 大步走好还是跑步好
需要视情况而定。
大步走和跑步没有定论哪一种更好，但是有更合适的运动方式。比如，年纪比较轻，身体素质比较好而定青壮年，更适合跑步锻炼。如果是年纪比较大，身体素质没有那么好的人，可能会更适合大步走。
具体哪一种更合适，或者说哪一种更好，还是需要根据不同的人，不同的身体状况，来进行具体的判断。
2 大步走和跑步有什么区别频率不同。
其实大步走和跑步，单从运动时的动作来说，两者区别是不大的。它们都是迈动双脚向前，双臂配合摆动来进行运动。
两者主要的区别就是频率上的不同，大步走的频率相对于跑步来说，会慢一些。但是相对的，跑步运动频率和运动强度都更大，所以对膝关节的损伤也是会更大的。
3 大步走和跑步的注意事项大步走和跑步都是一种有氧运动，运动时需要注意的事项差不多，比如：
1、循序渐进：运动都是需要循序渐进的，运动的强度需要逐渐的增加，不可以一开始就因为急于求成，选择自己不能适应的运动强度。
2、注意热身：在运动前都要进行一些拉伸或者是其他的热身活动，否则突然剧烈运动可能会导致肌肉出现损伤，或者是其他的不适。
3、注意补液：运动之后一般都会出汗，这个时候一定要注意补液，以免身体出现脱水的现象。
4 大步走和跑步一周几次跑步的频率，一周3次到4次是比较合适的，还要注意跑步的时间和距离，不要因为运动过度出现肌肉损伤，或者是膝关节的损伤。
大步走的频率可以比跑步的频率稍微高一点，一周可以4到5次，运动的强度以不会感到疲劳和关节不适为度。
小贴士
运动频率可以根据自己的身体情况来决定，并不是唯一的。
大步四字成语是什么
1. 关于向前走的诗句
2. 关于大步向前走的诗句
关于向前走的诗句 1.表示向前看的诗句
欲穷千里目，更上一层楼。（王之涣）
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。（刘禹锡）
江东子弟多才俊，卷土重来未可知。（杜牧）
长江后浪推前浪，一代新人换旧人。（刘斧）
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。（李白）
待从头，收拾旧山河，朝天阙。（
不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层.
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春.
会当凌绝顶，一览众山小.
千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金.
刀剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来 .
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还.
雄关漫道真如铁 而今迈步从头越.
2.以向前走为题写一篇不少于十六行的诗歌
向前走
远处是山峦
没有巅峰的迷恋
远处是大海
没有浪花的湛蓝
向前走
思索在身后也在前头
年纪小的时候
痴迷于童话般的梦幻
长大的瞬间
倾注于甜蜜的爱恋
再大一点
等待我们的是重重考验
既然向前走
就会有悬念
不知前方的路是深是浅
既然向前走
就会有风险
无论是灯光还是黑暗
我们向前走
执着于我们的信念
我们向前走
积累着岁月的沉淀
我们在路上
3.以向前走为题写一篇不少于十六行的诗歌
人生如梦匆匆走，岁月如烟难挽，留本想功成又名就，转眼青丝变白头，怎能不心忧！满腔的热血在横流，浑身的肌肉在颤抖，有种感觉告诉我：人，不能停止奋斗！既然壮志尚未酬，努力之举还不够，前进之志售不休，未到浑身入尘土，拼尽全力向前走！向前走远处是山峦没有巅峰的迷恋远处是大海没有浪花的湛蓝向前走思索在身后也在前头年纪小的时候痴迷于童话般的梦幻长大的瞬间倾注于甜蜜的爱恋再大一点等待我们的是重重考验既然向前走就会有悬念不知前方的路是深是浅既然向前走就会有风险无论是灯光还是黑暗我们向前走执着于我们的信念我们向前走积累着岁月的沉淀我们在路上人生如梦匆匆走，岁月如烟难挽，留本想功成又名就，转眼青丝变白头，怎能不心忧！满腔的热血在横流，浑身的肌肉在颤抖，有种感觉告诉我：人，不能停止奋斗！既然壮志尚未酬，努力之举还不够，前进之志售不休，未到浑身入尘土，拼尽全力向前走。
4.表示“向前看”的诗句有哪些
一、望岳
作者杜甫 朝代唐
岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。
译文
巍峨的泰山，到底如何雄伟？走出齐鲁，依然可见那青青的峰顶。神奇自然会聚了千种美景，山南山北分隔出清晨和黄昏。层层白云，荡涤胸中沟壑；翩翩归鸟，飞入赏景眼圈。定要登上泰山顶峰，俯瞰群山，豪情满怀。
二、满江红
作者岳飞 朝代宋
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
译文
气得头发竖起，以至于将帽子顶起，登高倚栏杆，一场潇潇细雨刚刚停歇。抬头望眼四望辽阔一片，仰天长声啸叹，一片报国之心充满心怀三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。
不要虚度年华，花白了少年黑发，只有独自悔恨悲悲切切。靖康年的奇耻，尚未洗雪。臣子愤恨，何时才能泯灭。我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。我要从头再来，收复旧日河山，朝拜故都京阙。
三、题乌江亭
作者杜牧 朝代唐
胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。
江东子弟多才俊，卷土重来未可知。
译文
胜败乃是兵家常事，难以事前预料。能够忍辱负重，才是真正男儿。西楚霸王啊，江东子弟人才济济，若能重整旗鼓卷土杀回，楚汉相争，谁输谁赢还很难说。
四、酬乐天扬州初逢席上见赠
作者刘禹锡 朝代唐
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
译文
巴山楚水凄凉之地，二十三年默默谪居。只能吹笛赋诗，空自惆怅不已。回来物是人非，我像烂柯之人，沉舟侧畔，千帆竞发；病树前头，万木逢春。今日听你高歌一曲，暂借杯酒振作精神。
五、登鹳雀楼
作者王之涣 朝代唐
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
译文
夕阳依傍着西山慢慢地沉没，滔滔黄河朝着东海汹涌奔流。若想把千里的风光景物看够，那就要登上更高的一层城楼。
关于大步向前走的诗句 1.关于再向前一步的诗词
再向前一步时间：2014-09-05 来源：原创 作者：廖秋香 阅读：21367次 在执着地追梦中， 向前一步， 脚下，是曲折的小路， 是荆棘的丛林。
向前一步， 有座座险峻的高峰， 还有条条湍急的河流。 再向前一步， 畏缩的心儿不再畏缩， 踌躇的脚步变得铿锵， 超越万水千山的阻挡， 激情的梦想，像东方那轮蓬勃的朝阳！ 在艰苦的奋斗中， 向前一步， 眼前，是呼啸的狂风， 是猛烈的暴雨。
向前一步， 有辛勤的付出， 还有咸咸的汗水。 再向前一步， 软弱的心儿不再软弱， 颤抖的双手变得苍劲， 经历狂风暴雨的洗礼， 希望的梦想，像天边那道绚丽的彩虹！ 在孤独的时光里， 向前一步， 远处，是漆黑的夜晚， 是模糊的未来。
向前一步， 有伤心的泪水， 还有茫然的无措。 再向前一步， 迷惘的心儿不再迷惘， 动摇的信念变得坚定， 战胜孤独彷徨的阴霾， 最初的梦想，像夜空那颗璀璨的北极星！ 迈出了向前的第一步， 再向前一步， 再向前一步吧！ 一直，奔跑在筑梦的路上， 成功的鲜花， 最终， 闪耀地拥入你坚强的怀抱。
2.关于大步向前走的300字日记
——写给青春年少的我们
恰同学少年，风华正茂！
现在的我们，正值青春年少，有着大好的前程，但现在也是决定我们是真的有大好前程的关键。
孟郊道：“青春须早为，岂能长少年？”。因此，此时的我们，应该朝自己的理想去奋斗。然而，谁又能坚持到最后呢？青春，多么美好的时光，却被大多数人邂逅了。他们终不能地狱青春的诱惑。黎巴嫩作家纪伯伦说的好，他说：“意志与青春结伴，勤奋与壮年联炔，智慧与老年相随。”这才是对人的一生的 最好的诠释。因此，现在的我们，为了自己的大好前程，更应该持之以恒，向着自己的理想大步走去。
然而，这条路并不好走，鲁迅对路有这样的解释，他说：“什么是路？就是从没路的饿地方踏出来的饿，从只有荆棘的地方开辟出来的。”因而，路是用我们自己的恒心、毅力、信心去开辟的，而不是一个没有理想的人随随便便就能开辟的。
陈涉、吴广起义的胜利，成为历次农民起义的领头军，成为反抗压迫，寻求人人平等的典范。他们的成功，是靠他们自己走出来的，而不是上天的大发慈悲，恩赐给他们的。
在这里，我想对大家说：“困难只能吓倒懦夫懒汉胸无大志者，胜利永远属于勇于追求理想的人。”
光阴似箭，一晃就是16年，16年的时光，犹如过眼云烟一样，瞬间而逝。曹操对此发出“对酒当歌，人生几何？”的感慨，感慨人生的短暂。因此，我们更应该珍惜现在的大好时光，珍惜现在的每一分、每一秒。
青春须早为，岂能长少年？
3.仰着头,迈着大步向前走,形容精神振奋,意气昂扬
成语是昂首阔步
昂首阔步_金山词霸
拼 音：
áng shǒu kuò bù
解 释：
昂：仰；抬头；阔步：大踏步向前走.抬起头；大步走向前；形容精神振奋勇往直前的样子.有时也用来形容态度高傲.
出 处：
李大钊《青春》：“惟有昂首阔步；独往独来；何待他人之援手.”
示 例：
解放后当家做主的工人和农民~走在社会主义大道上.&^^&人们站在骨架前面；似乎看到一头大象正在~向前跑.
4.迈着大步向前走,形容精神振奋,意气昂扬.是什么成语
成语：昂首阔步
成语拼音：áng shǒu kuò bù
成语解释：昂：仰；抬头；阔步：大踏步向前走。抬起头；大步走向前；形容精神振奋勇往直前的样子。有时也用来形容态度高傲。
成语：高视阔步
成语拼音：gāo shì kuò bù
成语解释：眼睛向上看迈大步走路。形容气概不凡。也形容傲慢看不起人的神气。
成语：昂首挺胸
成语拼音：áng shǒu tǐng xiōng
成语解释：昂：仰；抬起；挺胸：挺起胸膛。仰着头；挺起胸膛。形容精神饱满的样子。
5.仰着头,迈开大步向前走的样子是什么成语
昂首阔步
áng shǒu kuò bù
[释义] 昂：仰；抬头；阔步：大踏步向前走。抬起头；大步走向前；形容精神振奋勇往直前的样子。有时也用来形容态度高傲。
[语出] 李大钊《青春》：“惟有昂首阔步；独往独来；何待他人之援手。”
[正音] 昂；不能读作“ǎnɡ”。
[辨形] 步；不能写作“不”。
[近义] 高视阔步 昂首挺胸
[反义] 低头碎步 畏缩不前 垂头丧气
[用法] 用来形容人们的精神振奋；斗志昂扬。一般作谓语、状语、定语。
[结构] 联合式。
跑步坐着跑，跑的时候总想迈大步子，导致身体后仰，要怎么改善？
1. 前面两个字是大步的成语是什么
大步流星
[ dà bù liú xīng ]
生词本
基本释义
详细释义
解释：形容步子跨得大，走得快。
出自：周立波《暴风骤雨》第二部二四：“听到叫他名，他大步流星地迈过去，把它牵上。”
语法：主谓式；作状语；用于走路
出 处
周立波《暴风骤雨》第二部二四：“听到叫他名，他大步流星地迈过去，把它牵上。”
近反义词
近义词
风驰电掣
箭步如飞
急转直下
疾步如飞
追风逐电
健步如飞
反义词
举步维艰
慢条斯礼
步履维艰
步履蹒跚
姗姗来迟
慢条斯理
鹅行鸭步
迈四方步
蜗行牛步
老牛破车
不敢越雷池一步
2. 什么步填四字成语昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
昂头阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
才高七步 形容才思敏捷。
得步进步 已进了一步，还要向前进一步。比喻野心大，贪心永不满足。
东趋西步 指相背而行。
鹅行鸭步 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
方领矩步 方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
改玉改步 指死者身份改变，安葬礼数也应变更。后指改变制度或改朝换代。同“改步改玉”。
竿头一步 比喻更进一步。
高视阔步 眼睛向上看，迈大步走路。形容气慨不凡或态度傲慢。
孤标独步 孤标：独特的标格；独步：超群出众，独一无二。形容品格极其清高。
规行矩步 规、矩：圆规和角尺，引伸为准则；步：用脚走。指严格按照规矩办事，毫不苟且。也指办事死板，不灵活。
规言矩步 比喻言行谨慎，合乎法度。
邯郸学步 邯郸：战国时赵国的都城；学步：学习走路。比喻模仿人不到家，反把原来自己会的东西忘了。
邯郸重步 比喻进入梦乡。
蹇视高步 犹言昂首阔步。
累足成步 比喻不断积累，便能成功。
龙骧虎步 龙：高大的马，古称八尺以上的马为龙；骧：马高扬着头的样子。象龙马昂首，如老虎迈步。形容气慨威武雄壮。
龙行虎步 原形容帝王的仪态不同一般。后也形容将军的英武姿态。
千古独步 指独具风格，无与伦比。形容造诣之深。
3. 带步字的四字成语有哪些独步天下、
邯郸学步、
平步青云、
五十步笑百步、
步步为营、
安步当车、
亦步亦趋、
固步自封、
百步穿杨、
步履蹒跚、
望而却步、
步履维艰、
步步高升、
步步登高、
七步成诗、
步步莲花、
故步自封、
一步一个脚印、
大步流星、
健步如飞、
一步一趋、
昂首阔步、
跬步千里、
七步之才、
一步登天、
龙骧虎步、
按步就班、
高视阔步、
步调一致、
规行矩步
~~~~~~~~~~~~~
4. 有关“步”的四字成语安步当车 安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。
昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
百步穿杨 在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。
百尺竿头，更进一步 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
不敢越雷池一步 越：跨过；雷池：湖名，在安徽省望江县南。原指不要越过雷池。后比喻不敢超越一定的范围和界限。
步步莲花 原形容女子步态轻盈。后常比喻渐入佳境。
步步为营 步：古时以五尺为一步，“步步”表示距离短。军队每向前推进一步就设下一首营垒。形容防守严密，行动谨慎。
步调一致 步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
步履蹒跚 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
步履维艰 指行走困难行动不方便。
步人后尘 后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。
步线行针 比喻周密布置。
寸步不离 寸步：形容距离很近。原指夫妻和睦，一步也不离开。现在泛指两人感情好，总在一起。
寸步不让 连寸步也不让给别人。形容丝毫不肯让步、妥协。
寸步难行 形容走路困难。也比喻处境艰难。
寸步千里 寸步：指距离非常短。虽然相距只有寸步，却如同千里之隔。比喻相见非常困难。
大步流星 形容步子跨得大，走得快。
得步进步 已进了一步，还要向前进一步。比喻野心大，贪心永不满足。
独步当时 指在当时独一无二，没有可以相比的。
独步天下 独步：独一无二，特别突出。超群出众，无人可比。
一步四字成语是什么
经常坐着跑会给身体带来伤病，通过调整是可以改善的。经常会有人坐着跑。坐着跑的跑姿不怎么好看看，头是仰着的，整个人跑起来身体的重心放在了后面，手臂撩得很高，着地方式为脚后跟着地。
如果长期这样跑身体没有伤病，那也不用刻意去改这种跑姿有的人是天生的，也有的人是后天形成的。每个人的跑姿都会不一样，如果长期这样跑身体没有伤病，那也不用刻意去改。改了以后可能就不会跑步了，也有的改了以后反而出现了伤病问题。
如果你是因为想跑得快，就刻意跨大步，以求增大步幅来达到目的而形成的坐着跑的奇怪跑姿。
那你就得改一改了，否则迟早会让你的关节受损。
怎么改呢？
你跑步时落地的重心要往前移。加大自己跑步时身体的前倾的角度，让你的脚正好落在身体的正下方，而不是前面。头部摆正，下巴颏不要抬起来，眼睛看着前方3~5米处。摆臂不要高，就放在腰间。同时采用全脚掌的着地方式，用全脚掌触地，再快速向前滚动离开地面。
平时多利用深蹲，平板支撑，卷腹，俯卧撑等训练动作来强化你的核心力量坐着跑也是你核心力量不足的体现。平时多利用深蹲，平板支撑，卷腹，俯卧撑等训练动作来强化你的核心力量。
还有一种方式可以有效改善这种跑姿，就是经常训练上坡跑。
上坡跑步时，你的身体重心自然就会前移。找个两三百米长度的坡道，每周训练2~3次，每次跑个5~6组。1~2个月以后，你坐着跑的跑姿将大为改善。
综上所述。通过调整，坐着跑的跑姿是可以改善的。大家也不要过度的失望。
大步走英语
1. 带步字的四字成语有哪些
独步天下、
邯郸学步、
平步青云、
五十步笑百步、
步步为营、
安步当车、
亦步亦趋、
固步自封、
百步穿杨、
步履蹒跚、
望而却步、
步履维艰、
步步高升、
步步登高、
七步成诗、
步步莲花、
故步自封、
一步一个脚印、
大步流星、
健步如飞、
一步一趋、
昂首阔步、
跬步千里、
七步之才、
一步登天、
龙骧虎步、
按步就班、
高视阔步、
步调一致、
规行矩步
~~~~~~~~~~~~~
2. 一步登什么 四字成语一步登天yī bù dēng tiān
[释义] 登：上。一步登上青天。一下子达到极高的境界或程度。也比喻突然得志；爬上高位。
[语出] 清·李绿园《歧路灯》：“万望口角春风；我就一步登天；点了买办差；就过好日子。”
[正音] 登；不能读作“dènɡ”。
[辨形] 步；不能写作“不”。
[近义] 一鸣惊人 飞黄腾达 平步青云
[反义] 一落千丈 一蹶不振
[用法] 常用来讽刺人骤然得志；攀上高位或志大才疏；想超越必要的过程达到很高的水平。有时含有嘲讽意味。一般作谓语。
3. 含步的四字成语多元输入法（多元汉字与图形符号输入法）自带有九万条词汇，其中含有“步”字的成语如下所示：
步履维艰；步履蹒跚；步履艰难；步调一致；步步为营；步步高升；步步扎实；步人后尘。
昂首阔步；跬步千里；邯郸学步；一步之遥；一步到位；一步登天；一步走错，步步走错；七步之才；举步维艰；亦步亦趋；健步如飞；固步自封；大步流星；安步当车；寸步不离；寸步不让；寸步难行；平步登天；平步青云；故步自封；望而却步；独步一时；独步天下；独步当时；百尺竿头，更进一步；百步穿杨；规行矩步；高视阔步；……。
〖友情提醒〗多元汉字与图形符号输入法受国家发明专利保护，未委托任何网站提供下载。现已发现某些网站提供假冒“多元汉字与图形符号输入法”的软件下载，并没有多元输入法的任一先进功能，且纯属侵权和欺骗行为，提请网友注意，以免受骗上当！
4. 什么步填四字成语昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
昂头阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
才高七步 形容才思敏捷。
得步进步 已进了一步，还要向前进一步。比喻野心大，贪心永不满足。
东趋西步 指相背而行。
鹅行鸭步 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
方领矩步 方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
改玉改步 指死者身份改变，安葬礼数也应变更。后指改变制度或改朝换代。同“改步改玉”。
竿头一步 比喻更进一步。
高视阔步 眼睛向上看，迈大步走路。形容气慨不凡或态度傲慢。
孤标独步 孤标：独特的标格；独步：超群出众，独一无二。形容品格极其清高。
规行矩步 规、矩：圆规和角尺，引伸为准则；步：用脚走。指严格按照规矩办事，毫不苟且。也指办事死板，不灵活。
规言矩步 比喻言行谨慎，合乎法度。
邯郸学步 邯郸：战国时赵国的都城；学步：学习走路。比喻模仿人不到家，反把原来自己会的东西忘了。
邯郸重步 比喻进入梦乡。
蹇视高步 犹言昂首阔步。
累足成步 比喻不断积累，便能成功。
龙骧虎步 龙：高大的马，古称八尺以上的马为龙；骧：马高扬着头的样子。象龙马昂首，如老虎迈步。形容气慨威武雄壮。
龙行虎步 原形容帝王的仪态不同一般。后也形容将军的英武姿态。
千古独步 指独具风格，无与伦比。形容造诣之深。
5. 有关步的四字成语步步登高、
步履艰难、
高视阔步、
望而却步、
百步穿杨、
步履维艰、
安步当车、
寸步不离、
亦步亦趋、
昂首阔步、
平步青云、
一步登天、
固步自封、
步线行针、
捷径窘步、
膝行肘步、
孤标独步、
堪称独步、
高步云衢、
故步不离、
举步生风、
累足成步、
独步当时、
三跨两步、
寸步不移、
江东独步、
步步紧逼、
竿头一步、
雍容雅步、
曳步窈窕
6. 像一步一步这样的四字词语有那些努力努力 享受享受 了解了解 打探打探 打听打听 分析分析
娱乐娱乐 紧张紧张 暖和暖和 凉快凉快 学习学习 精神精神
放松放松 活跃活跃 热闹热闹 飘扬飘扬 鼓励鼓励 表扬表扬
说的说的 尝试尝试 积极积极 参与参与 麻利麻利 伺候伺候
孝敬孝敬 炫耀炫耀 安静安静 *** *** 透露透露 照顾照顾
安排安排 整理整理 布置布置 打扫打扫 清理清理 叫唤叫唤
讽刺讽刺 羞辱羞辱 评价评价 体会体会 感受感受 体验体验
检查检查 辛苦辛苦 研究研究 帮助帮助 开心开心 琢磨琢磨
打扫打扫 溜达溜达 打扮打扮 清醒清醒 搅和搅和
休息休息 商量商量 研究研究 孝敬孝敬 锻炼锻炼
琢磨琢磨 考虑考虑 教育教育 教训教训 活动活动
比划比划 练习练习 切磋切磋 糊弄糊弄 考验考验
学习学习 比试比试 放松放松 检查检查 *** ***
暖和暖和 凉快凉快 尝试尝试 打听打听 享受享受
安排安排 整理整理 布置布置 体验体验 感受感受
沟通沟通 品尝品尝 雪白雪白 鲜红鲜红 碧蓝碧蓝
交流交流 欣赏欣赏 清理清理 帮助帮助 轻松轻松
步的成语有哪些成语大全
大步走英语是stride。双语例句：
1
大步走，挺直腰，抬起头。
Walk with a purposeful?stride, with your back straight and with your head held up high!
2
他在大楼的过道里大步走著，寻找出口。
He?strided the hall of the building, look for the exit.
3
我只会一点点放大步走。
L'll just step out for a bit.
4
“这出歌剧中，大步走的动作比我以前演过的任何戏中都要多，”姑娘补充说道。
"There's more marching in this opera than ever I did before, " added the girl.
5
当你穿着皮鞋大步走过一块羊毛地毯时，每走一步，皮鞋就会从地毯上获得多余的电子。
When you?stride?across a wool carpet in leather shoes, your shoes pick up extra electrons from the carpet with each step.
饭后甩手大步走的方式，真的有助于消食并减肥吗？
安步当车 安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。
昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
百步穿杨 在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。
百尺竿头，更进一步 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
不敢越雷池一步 越：跨过；雷池：湖名，在安徽省望江县南。原指不要越过雷池。后比喻不敢超越一定的范围和界限。
步步莲花 原形容女子步态轻盈。后常比喻渐入佳境。
步步为营 步：古时以五尺为一步，“步步”表示距离短。军队每向前推进一步就设下一首营垒。形容防守严密，行动谨慎。
步调一致 步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
步履蹒跚 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
步履维艰 指行走困难行动不方便。
步人后尘 后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。
步线行针 比喻周密布置。
寸步不离 寸步：形容距离很近。原指夫妻和睦，一步也不离开。现在泛指两人感情好，总在一起。
寸步不让 连寸步也不让给别人。形容丝毫不肯让步、妥协。
寸步难行 形容走路困难。也比喻处境艰难。
寸步千里 寸步：指距离非常短。虽然相距只有寸步，却如同千里之隔。比喻相见非常困难。
大步流星 形容步子跨得大，走得快。
得步进步 已进了一步，还要向前进一步。比喻野心大，贪心永不满足。
独步当时 指在当时独一无二，没有可以相比的。
独步天下 独步：独一无二，特别突出。超群出众，无人可比。
独步一时 形容非常突出，一个时期内没有人能比得上。
鹅行鸭步 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
方领矩步 方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
改步改玉 步：古代祭祀时祭者与尸相距的步数，以地位排列。改变步数，改换玉饰。指死者身份改变，安葬礼数也应变更。
高步云衢 步：行走；衢：大路；云衢：云中大路，比喻显位。原指官居显位。后也指科举登第。
高视阔步 眼睛向上看，迈大步走路。形容气慨不凡或态度傲慢。
故步自封 故：旧；故步：旧时行步之法，引伸为旧法；封：限制在一定的范围内。比喻守着老一套，不求进步。
固步自封 比喻守着老一套，不求进步。
规行矩步 规、矩：圆规和角尺，引伸为准则；步：用脚走。指严格按照规矩办事，毫不苟且。也指办事死板，不灵活。
国步艰难 国步：国家的命运。国家处于危难之中。
邯郸学步 邯郸：战国时赵国的都城；学步：学习走路。比喻模仿人不到家，反把原来自己会的东西忘了。
缓步代车 缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
健步如飞 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
紧行无好步 走得太急步子就迈不稳。比喻过于仓促，事情就做不好。
举步生风 形容走路特别快或办事干净利索。
矩步方行 行走时步伐端方合度。指行为举止合乎礼仪规范。
快步流星 形容步子跨得大，走得快。
跬步千里 走一千里路，是半步半步积累起来的。比喻学习应该有恒，不要半途而废。
阔步高谈 阔步：迈大步。潇洒地迈着大步，随意地高声交谈。比喻言行不受束缚。
龙骧虎步 象龙马昂首，如老虎迈步。形容气慨威武雄壮。
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饭后甩手大步走的这一个方式是真的有利于消化，一切有利于消化的同时，还有将会消耗掉一些过量的脂肪，我们在这个时候就会达到不知不觉的减肥效果，因此往往很多人都是在饭后出去散步或者是出去跑步行走之类的，从此达到一种良好的饮食习惯和生活方式，最终达到减肥的效果，在不知不觉间还可以促进消化，还可以得到减肥的效果，这这种方式是真的值得大家去在日常中所使用的一种健身健康的运动方式。行走和运动是人类动作的本源，古人们常说，生命的意义在于运动，这运动才能表达出生命的意义。因此饭后散步也变成了越来越多人所推崇的一种健康的生活方式和饮食之后的一种常规的运动方式，通常建议实在，饭后半个小时之内，人体得到休息之后进行漫步的行走，这样会有利于消化和减肥，也是往往我们所能看到那些饭后散步的人所出来的时间，也就是在晚上7:30左右这个时候会有很多人在行走。
但是要论减肥效果比较好的话，那还是应该要漫步的跑步，这样极其有利于我们消耗掉自己多余的脂肪，达到减肥的效果，而且这也是最基础的减肥运动之一，也是最有效果的锻炼身体的运动之一，所以我们可以选择慢步者，也可以选择快步走或者是跑步者，一种选择往往都是不错的选择，而且有利于促进消化和减肥。
所以说是饭后散步的好处，首先它可以促进消化，再一个它可以减少血糖含量，这和他还可以促进精神状态，是，也有一些人是不能去参加这样的运动的，比如说肠胃功能比较差的人，这一类人在消化食物的时候不应该有运动，应该让他在休息，同样道理，贫血和低血压的人也不适合散步，这样的人在今时吃完饭之后是没有力气，这个时候进行运动是很容易造成头晕甚至昏厥的。
好了，关于“大步大步”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“大步大步”，并从我的解答中获得一些启示。
